【蒲公英飛揚計劃】創傷療癒，不等於司法正義

收到司法判決的結果，你憤怒、你失望、你難過。你問我：「這世界還有公平正義嗎？」你不知道還能不能繼續相信。 不論是與暴力創傷或是性創傷的倖存者工作，除了創傷事件帶來的衝擊和影響外，他們也正經歷著司法調查與審判的歷程，有一些次級創傷，是因著調查與判決而帶來的。有些倖存者將司法判決的結果，視為自己傷害真實存在的證明；如果司法調查或判決未如預期，似乎就意味著自己所受到的傷害未被正視、甚至不足為惜。但其實，司法調查與判決講求具體可見的「證據」，然而當事人所經驗的情緒感受、心理內在運作與狀態，卻難以「具體地呈現」。因此，創傷療癒與司法正義並不能畫上等號，內在的傷害和痛苦，並無法透過具體的刑罰來療癒或撫平。 沒有人比你清楚傷害是真實存在的，沒有人比你明白所經歷的痛苦感受。 療癒之路，只能從看照自己開始──開始理解與接納自己的感受、梳理創傷經驗中的困頓與困惑、為創傷的故事尋求新的詮釋。創傷的療癒無關他人評斷的是非對錯、也無關他人的觀點與看法，而是為了自己，想要停止受到傷害與折磨；是為了轉化痛苦成為滋養，孕育生命的韌性與豐厚。在這個過程中，或許會經歷很多的考驗，需要面對不同的挑戰與刺激，有時候覺得自己好一些了，有時候又覺得痛苦排山倒海襲來，一次又一次地提醒著傷害的存在。但是，也唯有能夠一一地梳理這些經驗帶來的衝擊與意義，才能夠逐漸從創傷的故事中淬鍊出生命的韌力。所以無論多灰心、多沮喪、多想放棄，都請為了自己而堅持。因為，你值得被珍惜、你的生命值得精彩且豐富。   ??加入《蒲公英飛揚計畫》粉絲團，缺你不行