新竹市「愛自己，動起來」女子公益運動嘉年華-新竹市新科國民運動中心

新竹市新科國民運動中心 

地址：新竹市東區光復路一段89巷90號 

電話：(03) 579–7929 

體驗期間：3/8(五) – 3/31(日) 

體驗類型：游泳、健身房體驗(體驗為2小時)、有氧團課 

中心開放時間：06:00-22:00 

有氧體驗課表(請點我下載)，部分課程若有學員請假會有名額釋出，名額確認請親洽中心櫃台，並依報名是否完成為準 

體驗對象： 

1. 女性朋友為主，也歡迎男性朋友邀請生命中的重要女性朋友一同參加 

1. 游泳體驗年齡不限，未成年孩童體驗須由家長陪伴 

1. 健身房及有氧團課體驗須年滿18歲 

體驗名額：(名額有限，使用完畢為止。) 

1. 游泳：3/8開放報名30名，3/20開放報名20名 

1. 健身房體驗：3/8開放報名30名，3/20開放報名20名 

1. 團課類型A (TRX、空中瑜珈)：3/8開放報名6名，3/20開放報名4名 

1. 團課類型B (其餘團課)：3/8開放報名13名，3/20開放報名7名 

體驗費用：免費，體驗後可至櫃台索取回饋單填寫，填寫完成可獲得小禮物一份，小禮物數量有限，送完為止 

體驗索取方式： 

1. 請填寫線上報名表

1. 當日18:00前報名者，新竹勵馨會於當日24:00前以e-mail通知是否報名成功 

1. 兩日後方可至櫃檯核對身分證件，並完成報名/兌換動作，須於收到報名通知後10天內完成報名/兌換 (例如3/8 18:00前報名，3/8晚上收到通知，3/10可至櫃台兌換，3/18前要使用完畢) 

1. 3/8中午12點開放報名

注意事項： 

1.每人於游泳、健身、有氧團課(團課類型A、B僅得擇一體驗)項目，限各體驗一次。 

2.請珍惜報名機會，如預約後不克前往，請務必來電新竹勵馨取消 (03-6688485分機11、12)。 

3.請您以身體狀態及安全為最優先考量，務必遵守新科國民運動中心須知，並依工作人員指示體驗課程，若未依指示進行，現場工作人員得暫停您當次的課程。 

游泳池須知：需穿著泳衣、配戴泳帽，泳池內禁止飲食、奔跑，禁止使用蛙鞋、滑手板。 

健身房須知：需穿著運動服裝（有彈性佳）、運動鞋、攜帶毛巾，禁止穿皮鞋、布希鞋、拖鞋等非運動鞋入場 

有氧團課須知：上課請穿運動服裝、運動鞋，攜帶毛巾，為注重個人衛生建議自行攜帶瑜珈墊。運動前後半小時不要飲食，記得多補充水份，課程間如有不適，請立即向老師反應。