【家園故事】家園生活知能講座 婦女學習自我照顧

許多受暴的婦女在面對家庭、小孩、經濟狀況等，時常忙得不可開交，甚少去思考什麼是自己有興趣的、如何讓生活可以更有規劃，這些對他們來說，常常連幻想都顯得奢侈，若遇到權控較高的先生，婦女往往也只能剩下家庭而已。

在這樣重重的包裹及壓力下，我們於數年前開始規劃多元性的課程，讓不管在受暴中或者受暴後面對獨立生活的婦女，給予他們新的學習知識與經驗，讓他們慢慢去感受到原來「我」有權利可以學習、原來「我」可以跟不同人互動及溝通、原來「我」可以自由點。

透過一系列的生活知能講座課程，其內容由臉部的按摩、生活起居的收納技巧，來讓婦女學習自我照顧，好好關照自己的身心與生活，甚至獨立生活所遇到的租屋困境、套房不能烹調等，都安排相關課程，來減輕婦女的煩惱，而在活動過程中看到成員不斷表示未來有興趣參加進階課程，且課堂上不斷向講師發問問題，成員積極的學習新的知識的態度，讓我感受到成員透過學習來不斷增進、充權自我的耀眼光芒。

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