《暗夜裡的北極星番外篇》──當我遇到職場性騷擾，片片剝離的世界該怎麼拾起？
誰會遇到性騷擾 ? 遭遇職場性騷擾，法規流程是什麼？性騷擾被害者的求助困境是甚麼?
2022年勵馨基金會「多重歧視性別暴力防治中心」（以下簡稱多歧中心）出版《暗夜裡的北極星－多元性別Ｘ性別暴力實務手冊》；2023年，多歧中心因應#Metoo運動，延續第一本手冊「小頤」的故事，再出版了《暗夜裡的北極星番外篇－多元性別Ｘ性別暴力實務筆記》，以第一人稱的視角，帶讀者進入小頤的內在世界，讓讀者走進多元性別者遭遇職場性騷擾的處境。
歡迎有興趣的讀者可以先下載本 手冊及筆記閱讀，避免被暴雷喔！除此之外 ，2023年8月16日《性別平等工作法》修法通過，我們也將在這篇文章中讓讀者了解，現行遭遇職場性騷擾會走過什麼樣的制度流程，以及呈現從實務工作經驗中，看見性騷擾受害人面臨什麼樣世界，提醒當事人和重要他人，走上制度後，我們如何面對可能迎來的二度創傷。
誰會遇到性騷擾？
任何人都可能被性騷擾，不論性別、外貌、社經地位或其他因素；相反的，任何人也都有可能冒犯別人的身體或心理界線，構成騷擾。
常見的職場性騷擾樣態包含：不舒服的碰觸、暗示性的言語、刻意的凝視、性別歧視的言論，不論哪一種形式的性騷擾，都會影響個人的身心健康。《我的美好，不該是你騷擾我的藉口》這本書中提供我們幾個問題，作為判斷自己是否遭遇性騷擾。相信自己的感受，是最重要的第一步：
- 我是否在某位同事身邊會感到不舒服或焦慮？
- 我是否有意忽略某位同事的行為？
- 我是否在迴避某些區域或某些人？
- 我是否在告訴自己，有些事情並沒有那麼糟糕？
- 我最近的言行表現或身心狀況是否跟以往不同？
遭遇職場性騷擾，法規流程是什麼？
當你遭遇了職場性騷擾，依據《性別平等工作法》流程，不論公司規模大小，行為人（性騷擾你的人）若是公司最高負責人，則可以直接向勞工局（處）提出申訴，由勞工局（處）進行調查。
若行為人不是最高負責人，告知雇主後，雇主必須啟動立即有效的補救措施，幫助你不要再受害，並且必須提供你需要的醫療或心理諮商、社會福利資源及其他必要的資源協助。若你提出申訴，公司需依法調查，屬實則應懲處行為人，若你不服調查結果，可以再至勞工局（處）提起申訴，可參考本中心繪製的流程圖：
勵馨基金會多重歧視性別暴力防治中心繪製遭遇職場性騷擾後的求助流程圖
然而，捍衛自己權益的路上，有這麼順利嗎？
性騷擾被害者求助困境：讓人放棄抵抗的敵意環境
「摸一下有什麼關係？」《暗夜裡的北極星番外篇》中的小頤在公司上班時，每當與主管處在單獨的空間，主管就會刻意碰觸小頤，儘管小頤曾表達不舒服，但主管仍覺得「有什麼關係呢？」認為小頤大驚小怪。無論任何性別，在違反他人意願而碰觸對方身體，讓人感受到不舒服即是性騷擾，然而經常有人認為「沒有那麼嚴重」、「性騷擾是小題大作」。
儘管前段中我們呈現看似完善的申訴流程，但是在實務工作經驗中，常見的故事是如同小頤一樣，當小頤向公司反映自己的遭遇時，經常受到主管的刁難施壓，例如以工作名義報復，或是以公司運營需求藉機解僱。不友善的環境不僅來自主管，同事之間的耳語和探問，讓受害人成為八卦話題，也同樣令人感到受傷及焦慮。
小頤向公司提出性騷擾申訴後，公司認為證據不足，給出小頤簽署和解書或離職這兩樣選項，而同事以異樣眼光看著小頤。
雪上加霜的是，小頤的媽媽責怪他「不知檢點，鬧到全公司都知道了。」舉證困難、重要他人的不信任、同事的竊竊私語，經常使得性騷擾受害人放棄抵抗，漸漸懷疑是自己的錯，陷入深深的自責中。
致，在性騷擾復元之路上 走到現在的你
想要認真的工作，在職場發揮所長，但性騷擾的發生就像被卡車撞到，撞的片片剝離原來的生活、原本的人際友誼，以及再沒有一場安穩的夢。
想到自己遇見的事情、和別人談論起事件，可能會引起你身體的不適：過度換氣、胃絞痛、恐慌等；或是希望自己的感覺凍結起來，麻木、沒有情緒，讓自己遠離情緒風暴。這樣的情緒及身體反應，來自於性騷擾的發生讓你的身體界線被破壞，而周圍環境的不信任和不友善，加深你的不安全感，許多遭遇同樣事情的人都會出現類似的創傷反應，你不是一個人。
請先深深的吸一口氣，感受周圍的光線及溫度，讓緊繃的身體些微和緩。
不論現在面對性騷擾事件，你走到哪一段歷程，自我照顧會是最優先的事情，身邊有可信任的重要他人也相當重要。如果你的身體狀況及思緒已然超出負荷，不妨嘗試尋求專業工作者的協助，陪伴你一起走過黯然的幽谷。
性騷擾求助管道
衛福部 113保護專線
勵馨基金會 02-8911-5595
台中服務專線 04-2223-9595
屏東服務專線 08-733-0955 分機31
法律扶助基金會 02-412-8518 轉2再轉5
致，每一位在性騷擾復元之路上 同行的重要他人
看著他與過去好像有些不同，有時低落、有時情緒高亢，不明白他的內在世界正發生什麼事情，想要幫他解決問題，卻又不知道能做些什麼，是否覺得心疼卻疲憊，也許，你還有些內疚。
我們要說，你的存在就是最重要的事情，請先肯定自己的陪伴。無法感同身受現在的他究竟怎麼了，沒有關係，我們可以試想，當發生一件你不願意卻難以抵抗的事件，身體記住了危險的感覺，為了保護自己而時時警醒，無法放鬆。因此，重要他人給予安全感，提供受傷的他一個安全的空間，是復原重要的基礎，你可以嘗試這麼做：
- 傾聽，聽見他的受傷
也許敘述混亂，但那正是他此刻的世界，而你的傾聽，是他世界裡的第一道光。請不要質疑和評斷真偽，更不要譴責，我們要做的是陪伴，而非審判。 - 尋找資源
不論是經歷混亂的他，或是束手無策的你，都會需要後援。你可以撥打本文所列的求助管道，諮詢你心中的疑問。 - 放慢腳步，關照彼此的身心。
即使求助專業協助，然而創傷的復原需要時間，每個人所需要的時間皆不相同。所以，事情並不會因為過去好幾年而消散，重要他人能做的是，尊重當事人的步調和選擇。當然，你也需要關照好自己，才有力量照看他人。
性平三法修法以前的實務經驗，奠基本中心在台灣 #MeToo 運動中積極倡議修法，讓性騷擾被害人服務成為法定服務。2024年3月8日新法正式實施以後，當事人求助的經驗不必然完美，然而本中心始終認為，助人工作是一顆北極星，讓夜裡那顆黯落的星，能找到方向，再次閃亮。
本篇文章和讀者一起經歷職場性騷擾的受害人的困境，以及我們能如何陪伴。下一季文章我們將繼續透過《暗夜裡的北極星番外篇》，和讀者一起深入看見多元性別者的多重困境，敬請期待！