重新觀看關係的模樣 薩提爾伴侶關係團體工作坊

勵馨基金會桃園分事務所舉行「薩提爾伴侶關係團體工作坊」，成員們在安全信任的氛圍下，分享彼此在關係中面臨的困境；參加的伴侶們透過在老師以薩提爾模式的引導，梳理過往在與伴侶互動上的負面經驗，也試著理解彼此的摩擦，可能來自於原生家庭的差異，並透過身體雕塑，了解自己在關係中的互動姿態，許多成員回饋表示，在這次團體工作坊中，內心獲得了不少觸動。

工作坊中，老師帶領成員認識薩提爾模式的溝通姿態。

在這次團體活動中，我們可以從旁觀察到，溝通在關係中扮演著關鍵角色，彼此的互動從「無話不談」變成「無話可說」，可能是因為各自心中懷抱著委屈，卻又不知道該如何訴說，同時也忽略聆聽伴侶的聲音。在這次工作坊中，成員再次被提醒，要理解伴侶的需求與表達也是需要不斷練習的，透過一次次熟悉、溝通，降低彼此的壓抑或誤解，也讓關係更透明、擁有更多可能性。

成員透過身體的雕塑，體驗不同的溝通姿態。

每一段親密關係都可能遇到考驗，而在僵化、甚至屢起衝突之前，關係中的兩人若能先覺察到，可以透過伴侶關係經營、溝通等課程與活動，一起反思自己在這段關係中的需求、情緒、以及可以改善之處；透過學習新的溝通方式，讓彼此的互動狀態好轉，再次一起對焦，經營連結深刻、卻又不需失去自我的親密關係。