【目睹兒服務】送自己的禮物—管理情緒、改變自我

家，影響孩子的一生，因他們在家學習成長、學習生活、學習人生道理，但在家中頻繁發生暴力成長下的孩子，會出現目睹暴力的各種影響，心理上如焦慮、依附關係緊張、自我形象低落、兩性關係錯誤的認知；生理上如便秘、睡眠品質不佳、尿床等，甚至影響人際及社會適應狀況。 由於看到這樣的需要，勵馨桃園分事務所在暑假舉辦目睹暴力兒童團體，讓目睹兒在團體安全的氛圍中獲得支持，同時進行情緒管理、暴力的認識、自我保護、及自我價值提升之相關活動。期待這樣的學習可以成為孩子們小小的支柱，在暗夜成長過程中，有一微小燭光，照亮心房。 送一個色彩繽紛的美好禮物 活動中，工作人員製作許多彩色小卡，讓孩子自由挑選，可以送給爸媽、手足、甚至自己。  「姊姊妳看！這是我想要送給爸爸的。」小宣拿起一張兩隻海豚互碰鼻尖的圖片， 「我希望爸爸、媽媽可以這樣相親相愛，爸爸不要跟媽媽吵架！」 「那妳有沒有選一張送給自己呢？」工作人員問。  「有！我選了一張書的照片，因為我希望用功讀書不要讓爸爸、媽媽擔心。」 小宣的話呈現孩子的渴望、貼心，從對話中更可讀出孩子在目睹父母親爭吵時，內心的擔憂。 情緒你我他 在情緒課程中，社工帶領孩子認識自己的情緒，並告訴每個人：情緒就像馬路上的紅綠燈，生氣時就像紅燈，快樂或情緒平穩時則像綠燈。看到紅燈需停，綠燈則行。孩子們在此遊戲中，都玩得不亦樂乎。小風說，透過活動他認識了「自己的紅綠燈」，同時學習到接納自己有好也有不好的情緒，以及如何與情緒共處。 2天1夜的團體活動雖然時間不長，但透過課程、戲劇等方式，讓目睹暴力的孩子放心的表現自我，我們也從中看見他們的改變，原本不容別人挑戰自己想法的孩子，開始會和團隊的其他成員合作；原本對家暴事件感到無力的孩子，在活動中則得到不一樣的思考角度。 「老師，如果我們很努力了，但還是沒有辦法改變家裡的狀況要怎麼辦? 」簡單明瞭的問題，透露出孩子長期以來對家庭狀況的無力感。 「嗯，至少我們可以知道，我們有能力改變自己，而不是強迫別人要照我們的想法做改變。」 工作人員回答。 「老師，謝謝，我知道了。」只見孩子的神情由一開始的緊張，到問完問題後變得釋然。謝謝7-ELEVEN ibon的慈善捐款，讓孩子有機會能參加團體、看見家以外的世界！ 勵馨家暴目睹兒服務介紹 https://goo.gl/1cexsy