當孩子遭遇性暴力：重要他人的支持是最堅實的堡壘

當得知孩子遭遇性暴力，家長的第一反應往往是驚慌、錯愕、疑惑、憤怒，甚至是情緒失控。隨之席捲而來的，更可能是深深的無力和自責。

得知孩子遭受性侵的當下，家長與重要他人受到的驚恐與無力可想而知。慌張之下，有時脫口而出的話可能是：「為什麼事發的時候你不說？」「不要亂講！不要讓別人知道！」「你為什麼這麼不小心？！」

勵馨基金會提醒，在得知事件的第一時間，家長、親友等「重要他人」難免會有負面情緒，但過度的情緒可能會讓孩子感到害怕，甚至懷疑自己是否做錯。

實務上，有些家長會選擇否認，拒絕相信孩子，或說服孩子隱忍，這些反應都可能讓孩子遭受二度傷害。不僅把過錯攬在自己身上，加害者若未被究責或妥善處理，可能會再次傷害他人，進一步造成孩子難以復元的創傷。

先冷靜，讓孩子知道他並沒有錯

無論如何，當事件已經發生，家長身為支持孩子的「重要他人」，讓自己先冷靜下來是必要的。
「重要他人」的反應，是影響性暴力受害者後續創傷復元的關鍵。我們可以先告訴孩子兩件事：

1. 這不是你的錯。

2. 接下來，我會陪著你、保護你，一起走過這段經歷，走向復元之路。

此時，家長需要營造一個信任且安穩的處境，讓孩子感到安全，並清楚明白自己並沒有錯，錯的是加害者。

同時，家長可以跟孩子說明，政府有提供相關協助資源，除了家長外，還有專業人士會陪伴他一起面對。當孩子感受到大人的安撫與接納時，才有可能把完整始末說得更清楚。

要走過處處荊棘的復元之路，耐心是關鍵

遭遇創傷的孩子可能會反覆出現許多症狀，例如身體莫名疼痛、作惡夢、拒絕上學，年紀較小的孩子甚至可能會出現尿床、大哭大鬧等退化行為。

因此，家長與重要他人需要保持敏銳，若孩子有上述情形，應試著與他和緩溝通，並帶他就醫或進行諮商。

在這過程中，請再次向孩子說明，出現這些狀況不是他的錯，並告訴孩子無論需要多久，家長都會陪伴在他身邊，聽他說，與他一起面對。

性侵後的創傷復元是一段漫長的路程，孩子的情況可能反覆不定，時好時壞。因此，家長與重要他人需要做好「長期抗戰」的心理準備。

勵馨建議，重要他人不必獨自承擔重任，可以與專業人士討論，雙方合作建立安全網。透過專業協助，讓自己避免陷入耐心與信心耗盡的困境，也能專注於做好聆聽、同理與支持的角色。

先照顧好自己，才能成為更穩定的支持

陪伴孩子復元的過程，家長與重要他人會耗費大量心力，長期下來可能負荷過重而不自知，甚至因為生活重心都放在孩子身上，導致出現「替代性創傷」。

勵馨建議，家長與重要他人應隨時審視自己的狀態，評估自己的能力範圍。

請不要忘記，雖然家長是孩子的重要陪伴者，但也需要被支持。「你」的焦慮和悲傷，也應該被好好接納與安放。

所以，找到自己的支持系統和抒發管道，是很重要的。支持系統包括家人、朋友，甚至專業諮商。

透過向願意聆聽、值得信任的人分享感受與想法，可以幫助自己在陪伴孩子的過程中，獲得情感上的支持與理解。

傾訴時，可將重點放在自己身上，談談自己在陪伴過程中的感受與想法，而不是反覆描述孩子發生了什麼事。

也別忘了每天讓自己有獨處的時間，覺察和整理情緒，或是找尋抒發管道，例如書寫、繪畫或運動等。同時，也需要適時放鬆，例如與他人輪流陪伴孩子，或趁孩子可以單獨與醫師或諮商師對談時稍作休息。

重要他人的陪伴與協助是孩子復元過程中的關鍵。陪伴孩子走過漫漫長路需要專業網絡的合作，以及穩健的重要他人狀態。只有如此，才能為孩子築起保護傘，成為他復元的堡壘。