【屏東勵馨】陪伴目睹兒少探索自我價值，走在創傷復元的旅途上

對很多人而言，家是一個舒適又放鬆的地方。完成整天疲累的工作後回到家，享用一杯熱茶，與家人一起享用晚餐，分享生活大小事…在大多數人看來，這是再平淡不過的日常，但對目睹家暴的兒少而言，這可能是他們難以期待、夢寐以求的生活。

我做錯了什麼？

米米是一個五年級的學生，他安靜乖巧，在學校中成績不錯，個性樂於助人，同學都喜歡與他一起玩。

有一天，同學開心與米米分享自己家的日常，例如爸爸媽媽都會唸繪本哄自己睡覺，假日會帶自己出去玩，米米卻對於同學口中的家感到陌生又疑惑。在米米認知中，家好像不是同學形容那樣，幸福是什麼？溫暖是什麼？自在又是什麼？他好像都不知道。米米只知道，爸爸媽媽經常為了自己的學業吵架，所以自己得要比其他人更努力，這樣才能讓家庭和睦。

某次米米考得不好，回家後，父母為此大吵一架；爸爸覺得媽媽沒有督促米米讀書，媽媽覺得爸爸沒有付錢讓米米去補習班。爸爸一氣之下，打了媽媽一掌，媽媽一氣之下，也踢了爸爸一腳，最後他們兩敗俱傷，米米在旁目睹一切，卻沒有任何反應。

協助目睹兒少找回自我

記得我第一次接觸米米時，他非常壓抑。每每我給予關心時，米米只會說「不知道」、「不清楚」、「不了解」，似乎對於自己的生活沒有任何期待與想法，也對於生活發生的一切大小事都沒有感覺。

我們評估認為，米米的解離問題嚴重（解離是指接受創傷事件後影響記憶、自我意識或認知的功能上的崩解及分離），因此，之後我們在服務期間，用了很多力氣與米米建立關係。與他談論自我價值、鼓勵表達、學習與人建立界線，引導米米自我探索。

每次會談，都讓米米了解自己多一點，我們慢慢協助米米把自己找回來，讓他知道自己的價值並不是只能建立在分數上，家長的衝突也不是因為他不夠好。

記得米米曾經問我：「是不是我做錯了什麼？為什麼爸媽對我要求這麼嚴格？為什麼我的家與別人的家不一樣？」我們告訴他：「你沒有做錯任何事，是爸媽對你的期待很高，當你達不到他們的標準時，他們會有失落感，然而爸爸媽媽也不知道可以如何處理失落、表達失落，但他們絕對不是因為你不好，才吵架喔！」聽我們這樣說，米米好像終於把心頭大石放下了。

目睹兒少需要多一點陪伴

勵馨基金會屏東分事務所從2015年開始服務目睹暴力兒少。社工在服務中發現許多目睹家暴兒少會像米米一樣，心中經常出現自我懷疑及自責的狀況。他們時常懷疑是不是自己不好？是不是自己做錯了什麼？甚至會有強烈自卑感，想像著假如家裡沒有自己，生活會是怎麼樣的？

假如我們能給予多一點陪伴，多一點同理，允許孩子釋放負向和痛苦的情緒，積極與孩子建立安全堡壘及給予安全感，我相信他們也能夠擁有美好的未來。我們對米米說：我們不可能永遠做到100分，但我們都能從經驗中學習與成長，問心無愧地生活。